Consigli pratici per perdere peso velocemente

Dimagrire velocemente

Dimagrire velocemente

Arriva l’estate e con lei anche la necessità di eliminare qualche chilo di troppo per poter sfoggiare senza troppo disagio il costume da bagno. Sono tante le persone che ad Aprile iniziano a pensare alla prova costume e si fanno prendere dal panico al solo pensiero che manchino pochi mesi alle vacanze estive.

Ma niente paura: oggi vogliamo dare qualche consiglio per dimagrire velocemente e senza brutte conseguenze sulla salute! Continua a leggere

Outdoor fitness per il dopo vacanza

outdoor fitness

Quando finiscono le vacanze, ritornare alla vita quotidiana fatta di lavoro e altri impegni è piuttosto difficile. Tuttavia, anche se i pensieri sono coinvolti nel tram tram quotidiano, è possibile tenersi in forma senza dover per forza prendere l’impegno di un’iscrizione in palestra. Cosa ne dici di approfittare delle belle giornate di sole per fare un po’ di esercizi all’aria aperta?

Ritagliati un po’ di tempo, indossa il tuo abbigliamento sportivo e concediti tre ore settimanali per l’outdoor fitness… ti sentirai subito meglio! Continua a leggere

Integratori alimentari per sportivi: quali sono i benefici?

L'importanza degli integratori alimentari per gli sportivi

Gli integratori alimentari per sportivi permettono di ottenere tanti risultati, per esempio migliorare il rendimento fisico e aumentare la massa muscolare.

Il mercato offre tanti prodotti che possono apportare diversi benefici all’organismo di un atleta, in essi sono contenuti integratori di vario tipo.

Ci raccomandiamo di utilizzarli solo dopo aver effettuato le analisi necessarie ed eventualmente chiesto un parere medico.

Oggi ti spieghiamo tutte le caratteristiche e i benefici dei differenti integratori alimentari per sportivi: ecco come funzionano. Continua a leggere