Quando usare e come scegliere la cintura lombare

Fascia Lombare

Fascia Lombare

Una vita sedentaria, sforzi intensi e improvvisi e uno stile di vita inadeguato e una postura scorretta possono causare diversi problemi ai muscoli e le articolazioni della schiena. Tra le patologie più frequenti troviamo l’ernia del disco, sciatica, contratture e strappi alla fascia lombare, cioè l’insieme dei muscoli posizionati nella parte inferiore della schiena, che hanno un ruolo importante per il sostegno della colonna e del tronco.

Per attenuare il dolore e ritrovare il benessere si può usare la cintura lombare. Vediamo quali sono le caratteristiche di questo supporto e come scegliere quello adatto alle proprie esigenze. Continua a leggere

Quali sono i sintomi e i disturbi della menopausa?

Sintomi e disturbi della menopausa

Sintomi e disturbi della menopausa

La menopausa è un periodo che caratterizza la vita delle donne, coincide con la fine dell’età fertile e quindi con il termine del ciclo mestruale.

L’età in cui si verifica è molto variabile, in genere i primi segni arrivano intorno ai 50 anni, in altri casi si verificano anche attorno ai quaranta e in questo caso si associano ad una menopausa anticipata.

Cosa comporta questo momento tanto delicato per una donna? Vediamo quali sono i sintomi della menopausa e i rimedi per combattere questi disturbi. Continua a leggere

Come scegliere la carrozzina per disabili

Carrozzina per disabili

Carrozzina per disabili

La carrozzina è uno strumento indispensabile per i disabili e tutte le persone con problemi di mobilità.

Questo mezzo migliora la qualità della vita poiché concede di muoversi in autonomia, senza chiedere un aiuto esterno.

Scegliere la sedia a rotelle non è facile: da una parte bisogna considerare le esigenze del disabile e dall’altra trovare la carrozzina che abbia determinate funzioni che permettano di avere comfort e sicurezza. Oggi si può scegliere tra tanti modelli, con le caratteristiche più disparate: alcuni hanno collegamenti elettrici che permettono alla carrozzina di muoversi premendo su un tasto, altre aiutano a correggere errori posturali, altre ancora sono stabili e possono essere trasportate anche in terreni sconnessi. C’ è chi desidera la carrozzina pieghevole, quella leggera o superleggera.

Davanti ad una tale offerta come si può selezionare la giusta carrozzina? Vediamo quali sono i fattori da valutare. Continua a leggere