Le infradito sono pericolose per il piede? – ClickFarma

Infradito pericolose per il piede

Con l’aumento delle temperature, arriva la voglia di indossare capi e accessori leggeri e poco ingombranti come pantaloncini, canottiere e scarpe rigorosamente aperte. L’infradito è la calzatura più sfruttata durante l’estate: comoda, fresca e facilmente abbinabile con ogni tipo di abbigliamento. Nonostante ciò, questo tipo di scarpe non andrebbero usate sempre, ma solo in luoghi specifici come la spiaggia e la piscina. Il loro utilizzo frequente potrebbe causare danni al piede. Oggi rispondiamo ad una domanda prettamente estiva: perché le infradito sono pericolose per il piede? Continua a leggere

Camminare scalzi fa bene alla schiena? Scoprilo su ClickFarma

Camminare scalzi  fa bene alla schiena

L’estate è arrivata: cosa c’è di meglio di una bella passeggiata a piedi nudi sulla sabbia? Questa pratica farebbe molto bene alla schiena e alla postura, oltre a migliorare la circolazione sanguigna e lo sviluppo delle capacità neuronali nei più piccoli. Alcune recenti ricerche confermano il beneficio delle camminate a piedi nudi su terreni naturali (per esempio sull’erba o in spiaggia). Scopriamo perché camminare scalzi fa bene alla schiena. Continua a leggere

Alimenti alcalinizzanti: scarica l’elenco completo in PDF

Elenco degli alimenti alcalinizzanti

Quali sono gli alimenti che contribuiscono alla salute dell’organismo? Facendo delle ricerche in merito, ti sarà capitato di imbatterti in una particolare teoria, secondo cui molte malattie sono causate dall’acidità del pH. Per contrastare le patologie, secondo questa teoria, è necessario assumere cibi alcalinizzanti, che ristabiliscono l’equilibrio del pH aiutando il corpo a ritrovare benessere e salute. Questo tipo di alimentazione è chiamata dieta alcalina o alcalinizzante: vediamo in cosa consiste e quali alimenti comprende. Continua a leggere